Hamilelik kadınlar için zorlu bir deneyim. Zorlu olmasının sebebi kadınların alışık olmadıkları bir yaşam tarzını yaşamak zorunda oldukları, yaptıkları hataların sadece kendilerini değil bebeklerini de ilgilendirmesiyle alakalı.
Hamilelikte beslenme ise sürecin en gizemli kısmı. Çünkü kadınlar bir bebeğin ne kadar besine ihtiyacı olduğunu veya nasıl besleneceklerini bilmiyorlar.
Bununla beraber Türkçe kaynakların neredeyse tamamı tehlikeli boyutta yanlış bilgiler ile dolu. Durum böyleyken sizinle hamilelikte beslenmeyi tekrardan gözden geçirmemiz gerekiyor.
Harika bir haberle beraber hamile olduğunuzu öğrendiniz. Evinize dönüp düşünmeye başladınız ve önünüzde duran meyveden bir parçayı ağzınıza attınız. Ama aklınıza bir soru takıldı.
Hamileyken ne yemeliyim?
İşte bu soru birçok hamileyi yoruyor. Zira artık tükettikleriniz sizin bedeninizle beraber bebeğinizi de besliyor. Tabi ki bu düşünce başlarda sizi rahatsız edebilir.
Endişe etmenize gerek yok çünkü Hamilelik Döneminde Beslenme programlarımızla yanınızdayız.
